MarkNINOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h00'43"
↘ −50'01" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
2009201020112012201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h00'59"
5'43/km15 675ᵉ scratch
Chrono net 4h00'59"Brut 4h37'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h00'43"
5'42/km44 862ᵉ scratch
Chrono net 4h00'43"Brut 4h15'51"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h50'44"
6'53/km23 708ᵉ scratch
Chrono net 4h50'44"Brut 5h12'53"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h