UlrichNILKES

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'47"
↘ −16'07" depuis 2009
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 12 fois
1h412h11200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h55'41"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h55'41"RP
5'35/km11 608ᵉ scratch
Chrono net 3h55'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h