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JulianNILGES

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Courses par saison

2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'54"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
1h48'08"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2018
Marathon-
jamais couru
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h48'08"RP
5'08/km564ᵉ scratch
Chrono net 1h48'08"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h48'08"
5'08/km73ᵉ scratch
Chrono net 1h48'08"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h