RalfNIKISCH

Homonyme ?
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Courses par saison
1
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2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'44"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h27'04"
↘ −29'44" depuis 2024
All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h274h562024
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h54'44"RP
5'26/km2 120ᵉ scratch
Chrono net 1h54'44"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h