HolgerNIKISCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h37'52"
↘ −34'53" depuis 2014
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
20142015
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h54'00"
5'33/km294ᵉ scratch
Chrono net 3h54'00"Brut 3h54'47"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h54'00"
5'33/km294ᵉ scratch
Chrono net 3h54'00"Brut 3h54'47"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h37'52"
5'10/km182ᵉ scratch
Chrono net 3h37'52"Brut 3h38'38"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h12'45"
5'59/km465ᵉ scratch
Chrono net 4h12'45"Brut 4h13'37"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h12'45"
5'59/km465ᵉ scratch
Chrono net 4h12'45"Brut 4h13'37"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h51'07"
5'29/km377ᵉ scratch
Chrono net 3h51'07"Brut 3h52'03"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h