JosNIJHOF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'39"
TCS Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
20232024
2025
Menzis Singelloop Enschede 2025
Route14 sept.· Enschede· 8 km
42'05"
5'16/km1 356ᵉ scratch
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h53'00"
5'31/km7 088ᵉ scratch
Catégorie · M45
644ᵉ / 1304
Top 49 %
Genre · H
6234ᵉ / 13095
Top 48 %
Chrono net 3h53'00"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h33'39"
5'04/km4 043ᵉ scratch
Catégorie · M45
403ᵉ / 1239
Top 33 %
Genre · H
3677ᵉ / 12049
Top 31 %
Chrono net 3h33'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h