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NilsNIJDAM

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'55"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h28'06"
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 4 fois
3h283h522022202320242025
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h57'55"RP
5'35/km6 415ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4897ᵉ / 8793
Top 56 %
Genre · H
4897ᵉ / 8794
Top 56 %
Chrono net 1h57'55"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h