MarcelNIGGENABER

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Records & progression

5 km
22'15"
↘ −3'35" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
20182019
10 km
1h08'52"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
Semi
1h10'21"
Inliner Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'15"
4'27/km163ᵉ scratch
Chrono net 22'15"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'50"
5'10/km415ᵉ scratch
Chrono net 25'50"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Inliner Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h10'21"
3'20/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h10'21"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h08'52"
6'53/km2 293ᵉ scratch
Chrono net 1h08'52"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'52"
6'53/km717ᵉ scratch
Chrono net 1h08'52"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h