PatrickNIGGEMEYER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'28"
↘ −0'46" depuis 2013
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
201320142015
Semi
1h41'28"
↘ −4'08" depuis 2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20162017
Marathon-
jamais couru
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h41'28"
4'49/km358ᵉ scratch
Chrono net 1h41'28"Brut 1h42'12"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h45'36"
5'00/km632ᵉ scratch
Chrono net 1h45'36"Brut 1h46'11"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'43"
4'46/km662ᵉ scratch
Chrono net 47'43"Brut 48'23"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'28"
4'27/km382ᵉ scratch
Chrono net 44'28"Brut 45'37"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'14"
4'31/km445ᵉ scratch
Chrono net 45'14"Brut 45'53"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h