PaulNIGGEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'18"
↘ −0'56" depuis 2023
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois
202320242025
Semi
2h02'11"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'39"
5'40/km1 568ᵉ scratch
Chrono net 56'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'18"
5'20/km1 164ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'14"
5'25/km1 319ᵉ scratch
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h02'11"
5'47/km466ᵉ scratch
Chrono net 2h02'11"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h