EllaNIGGEMANN

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Records & progression

5 km
26'36"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2018201920202021202220232024
10 km
50'48"
↘ −7'26" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'35"
5'52/km538ᵉ scratch
Chrono net 58'35"Brut 1h03'23"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'15"
5'27/km198ᵉ scratch
Chrono net 27'15"Brut 27'38"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'48"
5'05/km163ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Brut 51'34"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'35"
5'10/km140ᵉ scratch
Chrono net 51'35"Brut 52'32"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'14"
5'49/km434ᵉ scratch
Chrono net 58'14"Brut 59'36"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'36"
5'19/km137ᵉ scratch
Chrono net 26'36"Brut 27'16"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h