StefanNIESSEN

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Records & progression

5 km
30'06"
↘ −11'10" depuis 2019
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 6 fois
20192020202120222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Christian Hülsemann Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 5 km
31'39"
6'20/km245ᵉ scratch
Chrono net 31'39"Brut 33'03"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
30'06"
6'01/km200ᵉ scratch
Chrono net 30'06"Brut 34'53"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
37'28"
7'30/km263ᵉ scratch
Chrono net 37'28"Brut 39'32"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2023
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
36'45"
7'21/km268ᵉ scratch
Chrono net 36'45"Brut 37'39"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
38'16"
7'39/km149ᵉ scratch
Chrono net 38'16"Brut 40'14"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2019
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
41'16"
8'15/km372ᵉ scratch
Chrono net 41'16"Brut 44'39"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h