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ToralfNIESE

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h25'19"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h13'43"
↘ −25'25" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 8 fois
3h133h53200820102012201420162018202020222024
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21,1 km
1h25'19"RP
4'03/km97ᵉ scratch
Chrono net 1h25'19"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h