MichaelNIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'19"
↘ −2'03" depuis 2010
SEAT-Halbmarathon · 4 septembre 2011 · couru 7 fois
2010201220142016201820202022
Marathon
4h05'11"
Marathon de Mannheim · 31 mai 2014 · couru 3 fois
201420162018202020222024
2025
Delaware Down Syndrome 5K - 5K
Route18 oct.· Middletown
45'23"
-62ᵉ scratch
2024
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42.195 km
4h27'50"
6'21/km4 783ᵉ scratch
Chrono net 4h27'50"Brut 4h50'00"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Vienna City Marathon
Route23 avr.· Vienna· 42.195 km
4h39'30"
6'37/km4 057ᵉ scratch
Chrono net 4h39'30"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h55'10"
5'28/km2 649ᵉ scratch
Chrono net 1h55'10"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h13'33"
6'20/km1 486ᵉ scratch
Chrono net 2h13'33"Brut 2h15'58"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 42.195 kmRP
4h05'11"
5'49/km397ᵉ scratch
Chrono net 4h05'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h13'33"
6'20/km1 486ᵉ scratch
Chrono net 2h13'33"Brut 2h15'58"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
1h53'53"
5'24/km887ᵉ scratch
Chrono net 1h53'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
SEAT-Halbmarathon
Route2 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
2h05'12"
5'56/km593ᵉ scratch
Chrono net 2h05'12"Brut 2h05'36"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21.0975 kmRP
1h43'19"
4'54/km245ᵉ scratch
Chrono net 1h43'19"Brut 1h43'49"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2010
SEAT-Halbmarathon
Route5 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h45'22"
5'00/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h45'22"Brut 1h45'53"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h