DavidNIERSTENHÖFER

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Chiffres clés
5 courses
2018 à 2024
3h01'25"
RP Marathon
38'55"
RP 10 km
Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'55"
↘ −1'47" depuis 2018
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
38'5540'422018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h01'25"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
3h013h1420232024
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h14'31"
4'37/km1 081ᵉ scratch
Chrono net 3h14'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
38'55"RP
3'54/km12ᵉ scratch
Chrono net 38'55"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h01'25"RP
4'18/km3 108ᵉ scratch
Chrono net 3h01'25"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
39'29"
3'57/km27ᵉ scratch
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
40'42"
4'04/km39ᵉ scratch
Chrono net 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h