SarahNIERMANN

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Records & progression

5 km
32'15"
5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'33"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'48"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 2 fois
20242025
Marathon-
jamais couru
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'58"
6'07/km433ᵉ scratch
Chrono net 2h08'58"Brut 2h15'56"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h07'48"
6'03/km330ᵉ scratch
Chrono net 2h07'48"Brut 2h14'53"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'33"
5'45/km379ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Brut 59'05"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'15"
6'27/km361ᵉ scratch
Chrono net 32'15"Brut 33'02"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h