NicoleNIERKENS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h00'42"

10km - Lauf · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h33'12"

Halbmarathon · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h54'16"

innogy Seerunde · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

10km - Lauf

Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP

1h00'42"

6'04/km144ᵉ scratch

Chrono net 1h00'42"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h

2018

Halbmarathon

Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP

2h33'12"

7'16/km612ᵉ scratch

Chrono net 2h33'12"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h

innogy Seerunde

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

1h54'16"

2'42/km246ᵉ scratch

Chrono net 1h54'16"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h