FrankNIENSTEDT

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Records & progression

5 km
32'14"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
32'1443'2420242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h41'14"
↘ −7'55" depuis 2010
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 25 fois
3h414h33201020122014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'26"
5'50/km6 775ᵉ scratch
Chrono net 4h06'26"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h12'11"
5'59/km3 179ᵉ scratch
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
43'24"
8'41/km2 023ᵉ scratch
Chrono net 43'24"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h04'46"
5'48/km14 440ᵉ scratch
Chrono net 4h04'46"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
4h33'27"
6'29/km29 045ᵉ scratch
Chrono net 4h33'27"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
4h33'27"
6'29/km576ᵉ scratch
Chrono net 4h33'27"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h41'14"
5'15/km1 153ᵉ scratch
Chrono net 3h41'14"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h45'55"
5'21/km15 461ᵉ scratch
Chrono net 3h45'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
32'14"
6'27/km1 716ᵉ scratch
Chrono net 32'14"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
4h02'59"
5'46/km3 669ᵉ scratch
Chrono net 4h02'59"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h44'05"
5'19/km930ᵉ scratch
Chrono net 3h44'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'15"
5'35/km3 163ᵉ scratch
Chrono net 3h55'15"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2022
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h13'04"
6'00/km11 473ᵉ scratch
Scratch
11473ᵉ / 23098
Top 50 %
Catégorie · M4M
719ᵉ / 1782
Top 40 %
Genre · H
9349ᵉ / 16734
Top 56 %
Chrono net 4h13'04"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2019
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2017
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km12 984ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h