StefanNIENHAUS

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Records & progression

5 km
26'23"
5 km Lauf · date à préciser · 2023 · couru 4 fois
20222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Christian Hülsemann Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 5 km
30'54"
6'11/km229ᵉ scratch
Chrono net 30'54"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
35'03"
7'01/km232ᵉ scratch
Chrono net 35'03"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2023
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
26'23"
5'17/km96ᵉ scratch
Chrono net 26'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
26'38"
5'20/km44ᵉ scratch
Chrono net 26'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h