Soutenir

RainerNIENHAUS

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'16"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 2 fois
1h562h09201420152016201720182019
Marathon
4h08'08"
↘ −5'05" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 12 fois
4h085h4320102012201420162018202020222024
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h09'53"
6'09/km1 163ᵉ scratch
Chrono net 2h09'53"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21,1 km
1h56'16"RP
5'31/km2 414ᵉ scratch
Chrono net 1h56'16"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h