StefanNIENABER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'10"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
201520172019202120232025
Marathon
3h44'50"
↘ −56'04" depuis 2009
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 6 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h44'50"
5'20/km4 229ᵉ scratch
Chrono net 3h44'50"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h54'25"
5'33/km5 545ᵉ scratch
Chrono net 3h54'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h50'41"
5'16/km2 753ᵉ scratch
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h54'25"
5'33/km5 545ᵉ scratch
Chrono net 3h54'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'43"
6'04/km18 065ᵉ scratch
Chrono net 4h15'43"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 kmRP
1h46'10"
5'02/km265ᵉ scratch
Chrono net 1h46'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h08'34"
5'53/km6 792ᵉ scratch
Chrono net 4h08'34"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h40'54"
6'39/km9 218ᵉ scratch
Chrono net 4h40'54"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h