StefanNIEMIETZ

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Chiffres clés
6 courses
2011 à 2015
3h21'16"
RP Marathon
1h28'57"
RP Semi
39'58"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km
18'26"
5 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'58"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
39'5840'23201320142015
Semi
1h28'57"
Halbmarathon · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h21'16"
Marathonlauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
3h213h26201220132014
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
40'23"
4'02/km41ᵉ scratch
Chrono net 40'23"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h28'57"RP
4'13/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h28'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h26'22"
4'53/km2 062ᵉ scratch
Chrono net 3h26'22"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'58"RP
4'00/km169ᵉ scratch
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h21'16"RP
4'46/km200ᵉ scratch
Chrono net 3h21'16"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'26"RP
3'41/km28ᵉ scratch
Chrono net 18'26"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h