ThorstenNIEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'17"
↘ −2'56" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi
2h45'45"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h16'03"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h16'03"
3'13/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 2h16'03"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h45'45"
7'51/km13 603ᵉ scratch
Chrono net 2h45'45"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'17"
4'20/km327ᵉ scratch
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'13"
4'37/km388ᵉ scratch
Chrono net 46'13"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h