JohannesNIEMAND

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Chiffres clés
6 courses
2011 à 2024
2h03'26"
RP Semi
55'17"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'17"
↘ −9'05" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
55'171h0420112013201520172019
Semi
2h03'26"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
2h032h1720162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h17'02"
6'30/km1 284ᵉ scratch
Chrono net 2h17'02"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'34"
5'51/km1 734ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'26"RP
5'51/km1 281ᵉ scratch
Chrono net 2h03'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'17"RP
5'32/km1 573ᵉ scratch
Chrono net 55'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km2 050ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'22"
6'26/km1 895ᵉ scratch
Chrono net 1h04'22"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h