RalphNIELEBOCK

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h08'21"

↘ −26'26" depuis 2010

Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois

2013

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h16'06"

6'04/km19 446ᵉ scratch

Chrono net 4h16'06"Brut 4h35'14"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h

2012

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h09'34"

5'55/km16 788ᵉ scratch

Chrono net 4h09'34"Brut 4h22'51"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h

2011

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h08'21"

5'53/km14 996ᵉ scratch

Chrono net 4h08'21"Brut 4h12'14"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

2010

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h34'47"

6'31/km58 777ᵉ scratch

Chrono net 4h34'47"Brut 4h52'09"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h