FranziskaNIEHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'47"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h07'13"
↘ −1h35'12" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20132014201520162017
Marathon
5h38'40"
↘ −2'57" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20152016
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h01'47"
6'11/km1 583ᵉ scratch
Chrono net 1h01'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h07'13"
3'11/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Brut 2h34'35"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h38'40"
8'02/km8 434ᵉ scratch
Chrono net 5h38'40"Brut 6h08'52"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h41'37"
8'06/km8 434ᵉ scratch
Chrono net 5h41'37"Brut 6h19'15"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
2h42'25"
7'42/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 2h42'25"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h