ConstantinNIEHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'44"
↘ −1'36" depuis 2022
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'56"
4'54/km702ᵉ scratch
Chrono net 48'56"Brut 52'45"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - UPB meets Osterlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'56"
4'54/km12ᵉ scratch
Chrono net 48'56"Brut 52'45"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'44"
4'52/km725ᵉ scratch
Chrono net 48'44"Brut 49'45"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - UPB meets Osterlauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'44"
4'52/km24ᵉ scratch
Chrono net 48'44"Brut 49'45"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'20"
5'02/km708ᵉ scratch
Chrono net 50'20"Brut 51'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - UPB meets Osterlauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'20"
5'02/km27ᵉ scratch
Chrono net 50'20"Brut 51'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h