TanjaNIEHOFF

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'15"
↘ −19'01" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 11 fois
20122014201620182020202220242026
Marathon
2h18'10"
↘ −1h58'18" depuis 2016
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 3 fois
2016201720182019
2026
ADAC Marathon Hannover - Halbmarathon Nordic Walking
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h56'56"
8'23/km35ᵉ scratch
2025
Halbmarathon Nordic Walking
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h54'25"
8'16/km
Chrono net 2h54'25"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h20'55"
6'41/km1 552ᵉ scratch
Chrono net 2h20'55"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h18'10"
3'16/km1 057ᵉ scratch
Chrono net 2h18'10"Brut 2h21'02"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h13'08"
6'19/km1 676ᵉ scratch
Chrono net 2h13'08"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h29'46"
6'24/km1 330ᵉ scratch
Chrono net 4h29'46"Brut 4h39'31"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'25"
5'48/km897ᵉ scratch
Chrono net 2h02'25"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
4h16'28"
6'05/km181ᵉ scratch
Chrono net 4h16'28"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h54'15"
5'25/km368ᵉ scratch
Chrono net 1h54'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h58'32"
5'37/km317ᵉ scratch
Chrono net 1h58'32"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h01'08"
5'44/km473ᵉ scratch
Chrono net 2h01'08"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h05'06"
5'56/km575ᵉ scratch
Chrono net 2h05'06"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h58'01"
5'36/km90ᵉ scratch
Chrono net 1h58'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h13'16"
6'19/km998ᵉ scratch
Chrono net 2h13'16"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h