CarstenNIEHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h33'10"
↘ −1'19" depuis 2023
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 3 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h38'42"
9'52/km4 146ᵉ scratch
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h33'10"
9'19/km1 760ᵉ scratch
Chrono net 1h33'10"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h34'29"
9'27/km1 238ᵉ scratch
Chrono net 1h34'29"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h