SilkeNIEHAUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'24"
↘ −16'55" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
201220132014201520162017
Marathon
3h56'17"
↘ −20'34" depuis 2014
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
201420162018202020222024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h56'17"
5'36/km871ᵉ scratch
Chrono net 3h56'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h01'55"
5'47/km955ᵉ scratch
Chrono net 2h01'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h49'24"
5'11/km287ᵉ scratch
Chrono net 1h49'24"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
4h02'18"
5'45/km129ᵉ scratch
Chrono net 4h02'18"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'22"
4'53/km73ᵉ scratch
Chrono net 28'22"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
4h16'51"
6'05/km132ᵉ scratch
Chrono net 4h16'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'50"
4'58/km72ᵉ scratch
Chrono net 28'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'13"
4'52/km71ᵉ scratch
Chrono net 28'13"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h06'19"
5'59/km760ᵉ scratch
Chrono net 2h06'19"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'02"
5'31/km186ᵉ scratch
Chrono net 32'02"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h