JörgNIEHAUS

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Chiffres clés
12 courses
2011 à 2025
57'26"
RP Marathon
1h51'16"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'16"
↘ −13'42" depuis 2011
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 11 fois
1h512h3020112013201520172019202120232025
Marathon
57'26"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h00'31"
5'43/km3 854ᵉ scratch
Chrono net 2h00'31"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'16"RP
5'16/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h51'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h52'23"
5'20/km2 266ᵉ scratch
Chrono net 1h52'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'18"
5'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h54'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h30'08"
7'07/km1 252ᵉ scratch
Chrono net 2h30'08"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'10"
5'53/km3 524ᵉ scratch
Chrono net 2h04'10"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
57'26"RP
1'22/km1 103ᵉ scratch
Chrono net 57'26"Allure 1'22/kmVitesse 44,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h11'52"
6'15/km1 438ᵉ scratch
Chrono net 2h11'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h11'52"
6'15/km1 438ᵉ scratch
Chrono net 2h11'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'52"
6'09/km1 462ᵉ scratch
Chrono net 2h09'52"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h10'03"
6'10/km1 494ᵉ scratch
Chrono net 2h10'03"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h04'58"
5'55/km1 684ᵉ scratch
Chrono net 2h04'58"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h