Dolf-dietramNIEHAUS
Chiffres clés
Courses par saison
12021
22022
2023
22024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h20'10"
↘ −3'32" depuis 2021
Marathon
2h45'02"
↘ −29'14" depuis 2022
2025
HalbmarathonRoute6 avr.· Hannover· 21.0975 km1h20'10"RP
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h20'10"RP
Chrono net 1h20'10"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2024
All 2023Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km2h45'02"RP
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h45'02"RP
Chrono net 2h45'02"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 km3h20'02"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h20'02"
Chrono net 3h20'02"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42.195 km2h52'16"
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
2h52'16"
Chrono net 2h52'16"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Hamburg MarathonRoute24 avr.· Hamburg· 42.195 km3h14'16"
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h14'16"
Chrono net 3h14'16"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2021
HalbmarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km1h23'42"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h23'42"
Chrono net 1h23'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h