Frank-michaelNIEDRUM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'13"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 22 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h11'01"
7'06/km3 038ᵉ scratch
Chrono net 1h11'01"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h11'01"
7'06/km434ᵉ scratch
Chrono net 1h11'01"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'13"
6'43/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h