ManuelNIEDERNHÖFER

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Chiffres clés
3 courses
2015 à 2018
33'38"
RP 5 km
Courses par saison
1
2015
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
33'38"
↘ −4'14" depuis 2015
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 3 fois
33'3837'522015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'38"RP
6'44/km1 042ᵉ scratch
Chrono net 33'38"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'38"
6'44/km337ᵉ scratch
Chrono net 33'38"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'52"
7'34/km1 185ᵉ scratch
Chrono net 37'52"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h