DominicNIEDERGESÄSS

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Chiffres clés
8 courses
2012 à 2026
1h41'11"
RP Semi
10'11"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'11"
↘ −2'58" depuis 2014
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
10'1114'33201420162018202020222024
Semi
1h41'11"
↘ −14'37" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h411h552023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'11"RP
4'48/km6 237ᵉ scratch
Chrono net 1h41'11"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'11"RP
1'01/km277ᵉ scratch
Chrono net 10'11"Allure 1'01/kmVitesse 58,9 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'48"
5'29/km613ᵉ scratch
Chrono net 1h55'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'45"
1'17/km304ᵉ scratch
Chrono net 12'45"Allure 1'17/kmVitesse 47,1 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'48"
1'23/km420ᵉ scratch
Chrono net 13'48"Allure 1'23/kmVitesse 43,5 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'33"
1'27/km529ᵉ scratch
Chrono net 14'33"Allure 1'27/kmVitesse 41,2 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'09"
1'19/km539ᵉ scratch
Chrono net 13'09"Allure 1'19/kmVitesse 45,6 km/h
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
53'57"
-651ᵉ scratch
Chrono net 53'57"