GiselaNIEDERDRÄING

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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2015
55'16"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'16"
↘ −7'58" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 9 fois
55'161h0320112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'55"
5'42/km442ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'55"
5'42/km73ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'16"RP
5'32/km321ᵉ scratch
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'16"
5'32/km49ᵉ scratch
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'57"
5'42/km350ᵉ scratch
Chrono net 56'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'57"
5'42/km61ᵉ scratch
Chrono net 56'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'24"
5'50/km402ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'24"
5'50/km61ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'14"
6'19/km467ᵉ scratch
Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h