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RaphaelNICODEMOU

né en 1992
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2014
3
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
15'58"
CORRIDA DE THIAIS - 2 - 5 Km · 7 décembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
32'07"
↘ −0'50" depuis 2015
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route · 19 avril 2015 · couru 3 fois
32'0733'18201520172019202120232025
Semi
1h10'36"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h15'47"
↘ −1h29'12" depuis 2019
Mass · 21 avril 2024 · couru 6 fois
1h152h4420192020202120222023202420252026
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
33'18"
3'20/km67ᵉ scratch
Chrono net 33'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2015
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
32'07"RP
3'13/km95ᵉ scratch
41es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route31 janv.· Malakoff· 10 km
32'57"
3'18/km7ᵉ scratch