RalfNICKOLAUS

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h48'22"
↘ −11'10" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
2008200920102011
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h48'22"
5'25/km9 618ᵉ scratch
Chrono net 3h48'22"Brut 4h04'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h59'01"
7'05/km64 249ᵉ scratch
Chrono net 4h59'01"Brut 5h18'16"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'12"
6'03/km16 796ᵉ scratch
Chrono net 4h15'12"Brut 4h19'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h59'32"
5'41/km14 241ᵉ scratch
Scratch
14241ᵉ / 35732
Top 40 %
Catégorie · SEM
8444ᵉ / 16750
Top 50 %
Genre · H
12873ᵉ / 28327
Top 45 %
Chrono net 3h59'32"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h