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CarstenNICHTING

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
3
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'27"
↘ −7'39" depuis 2009
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 21 fois
53'271h01200920112013201520172019202120232025
Semi
2h07'04"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2h072h0820182019
Marathon
6h16'31"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
6h16'31"RP
8'55/km28 188ᵉ scratch
Chrono net 6h16'31"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h