HélèneNHAM

née en 1994
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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2026
4h51'45"
RP Marathon
2h14'28"
RP Semi
56'07"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
2023
1
2024
1
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h10'36"
7'04/km37 865ᵉ scratch
Scratch
37865ᵉ / 44244
Top 86 %
Catégorie · SF
9780ᵉ / 12215
Top 80 %
Genre · F
15848ᵉ / 20415
Top 78 %
Chrono net 1h10'36"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
56'07"RP
5'37/km3 982ᵉ scratch
Scratch
3982ᵉ / 4995
Top 80 %
Catégorie · SEF
333ᵉ / 611
Top 55 %
Genre · F
1309ᵉ / 1995
Top 66 %
Chrono net 56'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
moy. 5'372'12010 km
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h51'45"RP
6'55/km46 478ᵉ scratch
Scratch
46478ᵉ / 57516
Top 81 %
Catégorie · SEF
6537ᵉ / 8584
Top 76 %
Genre · F
13024ᵉ / 18263
Top 71 %
Chrono net 4h51'45"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Ecotrail de Paris - 10 km
Trail22 mars· Saint-Cloud· 10 km· 177 D+Cote 24
1h32'00"
9'12/km1 545ᵉ scratch
Scratch
1545ᵉ / 1560
Top 99 %
Catégorie · SEF
433ᵉ / 435
Top 100 %
Genre · F
852ᵉ / 864
Top 99 %
Chrono net 1h32'00"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
2025
30e semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route11 mai· 21.1 km
2h14'28"RP
6'22/km1 941ᵉ scratch
Scratch
1941ᵉ / 2328
Top 83 %
Catégorie · SEF
204ᵉ / 300
Top 68 %
Genre · F
503ᵉ / 731
Top 69 %
Chrono net 2h14'28"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2024
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 oct.· Paris· 10 km
1h04'44"
6'28/km4 060ᵉ scratch
Scratch
4060ᵉ / 5245
Top 77 %
Catégorie · SEF
1015ᵉ / 1430
Top 71 %
Genre · F
1539ᵉ / 2326
Top 66 %
Chrono net 1h04'44"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Running 21.1km
Route16 oct.· 21.1 km
2h32'42"
7'14/km2 909ᵉ scratch
Scratch
2909ᵉ / 2995
Top 97 %
Catégorie · SEF
257ᵉ / 278
Top 92 %
Genre · F
797ᵉ / 848
Top 94 %
Chrono net 2h32'42"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h

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Championnats De France Du 10 Km Et Semi-Marathon De Troyes - 10 Km Route course open
Route9 mai 2026· Troyesnée en 1994SEF779ᵉ
56'07"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route12 avril 2026· Parisnée en 1994SEF47260ᵉ
4h51'45"
Semi-Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route11 mai 2025· Troyesnée en 1994SEF1945ᵉ
2h14'28"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Parisnée en 1994SEF4061ᵉ
1h04'44"
Run In Reims - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2022· Reimsnée en 1994SEF2921ᵉ
2h32'42"
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