TrungNGUYEN KHAC

né en 1972
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Chiffres clés
25 courses
2020 à 2026
75 km
plus long trail
4h27'41"
RP Marathon
1h45'51"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2020
2
2021
6
2022
7
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
TRAIL DES ROSES - semi des légendes
Trail1 mars· 21.1 km
2h10'49"
6'12/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 366
Top 54 %
Catégorie · M3H
25ᵉ / 45
Top 56 %
Genre · H
172ᵉ / 265
Top 65 %
Chrono net 2h10'49"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Des Coteaux Du Lyonnais - 30 km
Trail25 janv.· Taluyers· 30 km
3h22'26"
6'45/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 486
Top 76 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 33
Top 73 %
Genre · H
313ᵉ / 393
Top 80 %
Chrono net 3h22'26"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2025
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 883 D+
6h22'02"
8'29/km2 573ᵉ scratch
Scratch
2573ᵉ / 3852
Top 67 %
Catégorie · M3 H
107ᵉ / 185
Top 58 %
Genre · H
1927ᵉ / 2724
Top 71 %
Chrono net 6h22'02"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Marathon de Bresse Dombes
Route4 mai· Chatillon Sur Chalaronne· 42.195 km
4h27'41"RP
6'21/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 426
Top 58 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 30
Top 60 %
Genre · H
199ᵉ / 317
Top 63 %
Chrono net 4h27'41"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Trail Des Coteaux Du Lyonnais - 30 km
Trail26 janv.· Taluyers· 30 km
3h38'48"
7'18/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 369
Top 83 %
Catégorie · M1-4H
123ᵉ / 149
Top 83 %
Genre · H
273ᵉ / 318
Top 86 %
Chrono net 3h38'48"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Trail des Passerelles du Monteynard - 26 km
Trail13 juil.· Treffort· 26 km
3h31'28"
8'08/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 1042
Top 39 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 59
Top 34 %
Genre · H
319ᵉ / 609
Top 52 %
Chrono net 3h31'29"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2023
Le Berjatrail - 20 km
Trail4 nov.· Bourgoin Jallieu· 20 km
2h20'50"
7'03/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 177
Top 74 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 19
Top 79 %
Genre · H
114ᵉ / 136
Top 84 %
Chrono net 2h20'50"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
La Course nature des 3 Etangs - 18 km
Route29 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km
1h37'07"
5'24/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 182
Top 37 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
58ᵉ / 125
Top 46 %
Chrono net 1h37'07"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km de Chassieu
Route30 avr.· Chassieu· 10 km
47'12"RP
4'43/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 353
Top 58 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 32
Top 56 %
Genre · H
186ᵉ / 272
Top 68 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Princes en Foulées 2023 - Trail La Traboule
Trail22 avr.· Seyssel· 17 km
2h11'53"
7'45/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 144
Top 56 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
65ᵉ / 95
Top 68 %
Chrono net 2h11'53"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Déci'Run - 10 km
Route1 avr.· Decines Charpieu· 10 km
52'21"
5'14/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 289
Top 28 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
76ᵉ / 177
Top 43 %
Chrono net 52'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h45'51"RP
5'02/km236ᵉ scratch
La Saint Ju'Trail - Le Tonneau - 26km
Trail11 janv.· 26 km
4h42'14"
10'51/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 118
Top 86 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 16
Top 81 %
Genre · H
91ᵉ / 100
Top 91 %
Chrono net 4h42'14"Allure 10'51/kmVitesse 5,5 km/h
2022
Trail du facteur 2022
Trail17 déc.· 26390 Hauterives
1h38'09"
-172ᵉ scratch
27ème Course Des 2 Forts - 9km
Route1 juil.· Irigny· 9 km
52'51"
5'52/km67ᵉ scratch
Trail De Douvres - 21km
Trail1 mai· Douvres· 21 km
2h30'49"
7'11/km152ᵉ scratch
Saint'Ju Trail - 26 km
Trail24 avr.· St Julien· 26 km
4h42'14"
10'51/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 118
Top 86 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 16
Top 81 %
Genre · H
91ᵉ / 100
Top 91 %
Chrono net 4h42'14"Allure 10'51/kmVitesse 5,5 km/h
Déci'Run - 10 km
Route2 avr.· Decines Charpieu· 10 km
53'52"
5'23/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 185
Top 27 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 18
Top 17 %
Genre · H
44ᵉ / 120
Top 37 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Course des Foyesses - 19 km
Trail20 mars· Villemoirieu· 19.9 km
2h21'21"
7'06/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 173
Top 84 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 20
Top 90 %
Genre · H
124ᵉ / 135
Top 92 %
Chrono net 2h21'21"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2021
Trail du Beaujolais Vert - 15 km
Trail9 oct.· Cublize· 15 km
1h33'18"
6'13/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 263
Top 28 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
62ᵉ / 152
Top 41 %
Chrono net 1h33'18"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
API RACE 2021
Route12 sept.· Parc Saint Hubert
1h57'46"
-142ᵉ scratch
2020
La Course nature des 3 Etangs - 18 km
Route25 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km
1h29'25"
4'58/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 361
Top 31 %
Catégorie · M2M
23ᵉ / 50
Top 46 %
Genre · H
107ᵉ / 269
Top 40 %
Chrono net 1h29'25"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Grand Trail du Lac 2020 - 75 km Solo
Trail18 oct.· Le Bourget Du Lac· 75 km
12h52'47"
10'18/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 394
Top 73 %
Catégorie · M1+2H
99ᵉ / 138
Top 72 %
Genre · H
264ᵉ / 358
Top 74 %
Courir A Vienne - 16èMe éDition - Trail 14 Kms
Trail11 oct.· Vienne
1h32'36"
-143ᵉ scratch
API RACE 2020
Route13 sept.· 38080 L'Isle-d'Abeau
1h41'13"
-50ᵉ scratch