Wilfried stephaneNGOUANA

Homonyme ?
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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
2h43'51"
RP Semi
1h01'38"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'38"
↘ −1'39" depuis 2023
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 2 fois
1h011h032023202420252026
Semi
2h43'51"
↘ −17'34" depuis 2023
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
2h433h012023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h01'38"RP
6'10/km28 915ᵉ scratch
Scratch
28915ᵉ / 44244
Top 65 %
Catégorie · M0H
2655ᵉ / 3303
Top 80 %
Genre · H
18895ᵉ / 23829
Top 79 %
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h43'51"RP
7'46/km47 198ᵉ scratch
Scratch
47198ᵉ / 49281
Top 96 %
Catégorie · M0M
3860ᵉ / 3931
Top 98 %
Genre · H
26737ᵉ / 27355
Top 98 %
Chrono net 2h43'51"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h03'17"
6'20/km17 111ᵉ scratch
Scratch
17111ᵉ / 24634
Top 69 %
Catégorie · SEH
6155ᵉ / 7319
Top 84 %
Genre · H
11720ᵉ / 14354
Top 82 %
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
3h01'25"
8'36/km45 094ᵉ scratch
Scratch
45094ᵉ / 45406
Top 99 %
Catégorie · SEM
14190ᵉ / 14245
Top 100 %
Genre · H
28446ᵉ / 28574
Top 100 %
Chrono net 3h01'25"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h