CassandreNGONGO

née en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
34'29"
Les Foulées De L'arche - 5 Km Route · 1 mai 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
1h12'56"
10 km de Tours · 28 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées De L'arche - 5 Km Route
Route1 mai· Tours (37)· 5 km
34'29"RP
6'54/km330ᵉ scratch
Catégorie · M0F
13ᵉ / 16
Top 81 %
Chrono net 34'29"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2024
30 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route20 déc.· Saint Pierre Des Corps· 5 km
34'29"
6'54/km561ᵉ scratch