MongiNGEKE

né en 1980
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'47"
↘ −0'44" depuis 2016
La Course du Château - 10 km · 12 juin 2016 · couru 4 fois
2016201720182019
Semi
1h48'28"
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 17 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
La Foulée Montreuilloise - 10 km

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Route7 avr.· MONTREUIL· 10 km
40'44"
4'04/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 375
Top 5 %
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2017
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition

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Route5 févr.· Vincennes· 10 km
40'45"
4'05/km744ᵉ scratch
Catégorie · SEM
479ᵉ / 830
Top 58 %
Chrono net 40'46"Brut 41'07"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2016
La Course du Château - 10 km

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Route12 juin· Paris 12· 10 kmRP
39'47"
3'59/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 3847
Top 6 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 1189
Top 13 %
Genre · H
212ᵉ / 2380
Top 9 %
Chrono net 39'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
10 km du Bois de Boulogne

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Route24 avr.· Paris 16· 10 km
40'31"
4'03/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 3561
Top 6 %
Catégorie · SEM
166ᵉ / 1363
Top 12 %
Genre · H
214ᵉ / 2084
Top 10 %
Chrono net 40'31"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon

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Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h48'28"
5'08/km2 971ᵉ scratch