LilianNGASSAKI

né en 1999
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Chiffres clés
9 courses
2024 à 2026
13 km
plus long trail · 270 D+
1h11'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Franchevill'Trail 2026 | Trail de l'Yzeron
Trail6 juin· 12.5 km· 270 D+Cote 32
1h32'49"
7'26/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 568
Top 82 %
Catégorie · SEH
92ᵉ / 102
Top 90 %
Genre · H
294ᵉ / 326
Top 90 %
Chrono net 1h32'49"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
LES FOULEES DE NOEL - 10km Course
Routedate à préciser· 10 km
1h26'50"
8'41/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 270
Top 84 %
Catégorie · SEH
39ᵉ / 47
Top 83 %
Genre · H
140ᵉ / 151
Top 93 %
Chrono net 1h26'50"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2025
Les Foulées de Noël - 10 km
Trail13 déc.· Larajasse· 10 km· 390 D+Cote 32
1h26'50"
8'41/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 270
Top 84 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 47
Top 83 %
Genre · H
140ᵉ / 151
Top 93 %
Chrono net 1h26'50"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
La Valdahonnaise | La VAB
Trail12 oct.· 8 km· 150 D+Cote 32
1h01'27"
7'41/km243ᵉ scratch
Courir pour des Pommes - 10 km
Trail28 sept.· St Martin La Plaine· 10 km· 180 D+Cote 30
1h21'02"
8'06/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 537
Top 87 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 95
Top 94 %
Genre · H
240ᵉ / 258
Top 93 %
Chrono net 1h21'02"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Franchevill'Trail | Trail de l'Yzeron
Trail7 juin· 12 km· 310 D+Cote 29
1h43'31"
8'38/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 533
Top 95 %
Catégorie · SEH
92ᵉ / 94
Top 98 %
Genre · H
296ᵉ / 303
Top 98 %
Chrono net 1h43'31"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
Les Rives Du Doubs - 10km des rives du Doubs
Route23 mars· Besancon· 10 kmRP
1h11'27"
7'09/km815ᵉ scratch
Chrono net 1h11'27"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
LES FOULEES DE NOEL 2024 - 10 KM
Routedate à préciser· 10 km
1h33'23"
9'20/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 232
Top 96 %
Catégorie · SEH-M0
53ᵉ / 55
Top 96 %
Genre · H
139ᵉ / 146
Top 95 %
Chrono net 1h33'23"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
2024
Les Foulées de Noël
Trail14 déc.· 10 km· 350 D+Cote 29
1h33'23"
9'20/km222ᵉ scratch