FaithNGANGA

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Chiffres clés
4 courses
2017 à 2020
1h23'04"
RP 10 km
Courses par saison
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h23'04"
↘ −1'33" depuis 2017
10 km de Dubai · 24 janvier 2020 · couru 4 fois
1h231h332017201820192020
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

8'18/km
meilleure allure · 2020
−0'09/km
gagné depuis 2017
4
saisons courues, de 2017 à 2020
8'189'208'18/km2017201820192020
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 kmRP
1h23'04"
8'18/km1 672ᵉ scratch
Chrono net 1h23'04"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2019
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
1h33'24"
9'20/km2 334ᵉ scratch
Chrono net 1h33'24"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
2018
10 km de Dubai
Route26 janv.· Dubai· 10 km
1h26'09"
8'37/km2 095ᵉ scratch
Chrono net 1h26'09"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2017
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h24'37"
8'28/km2 097ᵉ scratch
Chrono net 1h24'37"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h