RonaldNG
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h02'18"
↘ −3h16'19" depuis 2010
2025
2025 Baltimore 10 Miler - 10 Miler
Route7 juin· Baltimore
1h44'36"
2010
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km6h18'37"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h18'37"
Chrono net 6h18'37"Brut 6h42'42"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
inline-skating fitnessRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP3h02'18"
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h02'18"
Chrono net 3h02'18"Brut 3h11'04"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h