HeinfriedNEUHAUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'39"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 10 fois
201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
1h08'14"
6'49/km502ᵉ scratch
Chrono net 1h08'14"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h03'11"
6'19/km781ᵉ scratch
Chrono net 1h03'11"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h03'40"
6'22/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h03'40"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
1h03'05"
6'19/km753ᵉ scratch
Chrono net 1h03'05"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
58'07"
5'49/km623ᵉ scratch
Chrono net 58'07"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
59'08"
5'55/km569ᵉ scratch
Chrono net 59'08"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
58'23"
5'50/km548ᵉ scratch
Chrono net 58'23"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
57'47"
5'47/km895ᵉ scratch
Chrono net 57'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
56'32"
5'39/km563ᵉ scratch
Chrono net 56'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
54'39"
5'28/km434ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h