HeikoNEUGEBAUER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'11"
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'41"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h56'31"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
20102012201420162018202020222024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h15'14"
7'28/km9 751ᵉ scratch
Chrono net 5h15'14"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 kmRP
1h12'11"
7'13/km1 309ᵉ scratch
Chrono net 1h12'11"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h52'41"
5'20/km469ᵉ scratch
Chrono net 1h52'41"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h56'31"
7'02/km10 321ᵉ scratch
Chrono net 4h56'31"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h56'31"
7'02/km6 826ᵉ scratch
Chrono net 4h56'31"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h