ConstanzeNESTMANN

né(e) en 1978
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Courses par saison
2
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'11"
↘ −12'56" depuis 2009
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 14 fois
1h472h00200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h56'26"
↘ −21'17" depuis 2009
Marathon de Dresden · 21 octobre 2012 · couru 3 fois
3h564h202009201020112012
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42,2 km
3h56'26"RP
5'36/km82ᵉ scratch
Chrono net 3h56'26"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
4h20'20"
6'10/km15 016ᵉ scratch
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h17'43"
6'06/km1 127ᵉ scratch
Chrono net 4h17'43"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h